耐克Alphafly Next%是一款非常轻盈、反应灵敏的赛跑鞋，目的是在接下来的比赛中，从5公里到马拉松，拿下你的个人最佳成绩。
这款鞋适用于谁？
这是一款比赛日用鞋，非常适合。
- 仰卧起坐或中性的中足到前足的跑步者
- 能够快速跑动并保持节奏的跑者
- 喜欢在脚和跑步表面之间有很多缓冲的跑者。
过度内旋或脚跟撞击的跑步者，请参见稳定性比赛鞋列表。对于那些喜欢高脚跟到脚趾落差的人，请查看这些脚跟落差为9毫米到12毫米的鞋子。
它能提供最大的、有弹性的缓冲作用
如果你不习惯在有最大缓冲力的鞋子里跑步，那就需要一些时间来适应。穿着这双鞋跑步就像在迷你蹦床上跑步–弹跳。由于这是一款比赛日用鞋，它是为前脚掌着地而不是后脚跟着地而设计的，所以后脚跟的橡胶是最少的。有几次我确实发现自己的脚跟着地了，但它的缓冲效果特别好，就像棉花糖。 这双鞋是我所穿过的最轻、最漂亮的鞋子。它们让你想快速奔跑，甚至迫使你向前移动，中前脚掌着地，用反应迅速的助推力来推动你。
Alphafly Next%符合尺寸要求
鞋子的长度是完美的，它紧紧地贴在我的脚上。中脚掌非常窄，我很难把鞋穿在脚上。不过，一旦我穿上，它们就会完美地拥抱我的脚。 我注意到的唯一热点是在8.5英里的速度锻炼后，我的左脚弓内侧有一些不适感。同样，这是由于极窄的 “腰部 “中足和锻炼后对我足弓内侧的压力造成的。 脚背足够宽，允许充分的运动和灵活性，但中脚掌被紧紧锁住。
不适合步行
这双鞋是为速度而设计的，没有别的。不要在轻松的日子里穿这双鞋，因为这不是它们的设计初衷。我甚至觉得穿着它们走路都不舒服。 
不适合喜欢较高脚跟到脚尖落差的跑步者
鞋跟高度为39毫米，前脚掌高度为35毫米，提供4毫米的落差。这并不能减轻小腿的负担，所以如果你习惯于较高的落差，你可能不会喜欢这双鞋。 
耐克Alphafly Next%是一款仅限比赛日使用的鞋。
试穿这双鞋数英里是个好主意，以确保你知道在比赛日会发生什么。但是，由于它们不是为持续几百英里而制造的，而且它们有些昂贵，最好是为比赛日保留它们。如果你不打算参加最好的比赛，不打算拿下你的PB，或者不打算全力以赴，我会把这些东西留到以后的日子。
Alphafly Next%对于快速转弯来说是不稳定的。
我在一些不同的表面上测试了这款鞋，包括沥青、混凝土和轨道。虽然轨道表面与鞋子的弹力相结合，为速度提供了一个非常好的表面，但轨道上的转弯造成了一些不稳定。鞋面根本不是为处理快速转弯而设计的。 
轻盈的赛车鞋
我穿的是12号，鞋重264克（9.3盎司）。虽然这不是耐克或其他制造商生产的最轻的赛车鞋，但考虑到所包含的所有技术，它们是非常轻的。 
鞋面是透明的透气网，泡沫是最轻的，唯一可以增加重量的地方是Zoom Air pods。对于一个更笨重的、带有空气舱的高堆积高度的鞋来说，这双鞋出奇地轻。
适当的耐久性
经过几次跑步，我没有注意到任何磨损，所以我怀疑它们可能会持续150到300英里。但是，考虑到高昂的价格标签，我会把它们留到打破个人记录的特殊场合。 这双鞋没有 “磨合期”，因为它们很硬，长时间的跑步只会磨损大底和泡沫。
抓地力在街道上闪闪发光
在街道上，这双鞋很耀眼。抓地力非常好，假设你在前脚掌着地，那里有最多的橡胶大底。 
鞋跟打滑
鞋带非常轻，顶部没有额外的孔来保持脚跟的位置。为了提供鞋跟锁定，在鞋跟后面有一个额外的垫子，就在鞋领下面。 
整个鞋面是一体的，没有鞋舌。我必须把鞋带拉得很紧，才能感觉到安全感。即便如此，我仍然觉得它们不够紧，没有安全感。
关于Alphafly Next%的最终想法
这款鞋的价格为275美元，对于一款只在比赛日穿的鞋来说，价格非常昂贵。虽然你可能无法从这双鞋中获得一千英里，但一个新的个人最佳成绩对你来说有多大价值？穿上这双鞋，你肯定会在比赛日实现它。 我是这双鞋的反弹力、缓冲力和抓地力的超级粉丝。在这一点上，没有其他鞋能与之相比。 然而，我对参加比半程马拉松更长的距离感到紧张。我在8.5英里后经历了一些不适，如果我尝试26.2英里，我将担心我的脚会有什么感觉。我可能会考虑其他长跑鞋来参加马拉松比赛。 如果你已经准备好在半程马拉松以内的比赛中全力以赴，我强烈推荐Nike Air Zoom Alphafly Next%。
